EssKalation

Eskalieren erlaubt, aber mit Verstand. 39 Lokale, je 4 Gerichte, bewertet für Herz, Blutdruck und Kalorien.

Empfehlungen

Alle Lokale

Überall bestellbar: Soße und Dressing separat, Pommes durch Salat oder Gemüse ersetzen, Brot weglassen, nicht nachsalzen, Dessert teilen. Bier und Wein treiben den Blutdruck hoch.

Eher meiden: Rostbraten, Schweinshaxe, Wurst- und Schinkenbretter, Käsespätzle, Rahmsoßen, Cordon bleu, Schnitzel mit Pommes, Frittiertes.

Bewertung nach den Beschreibungen auf den Karten, keine Nährwertanalyse und kein Ersatz für ärztlichen Rat. Karten ändern sich, vor Ort gilt die aktuelle.

MIDA StudiosEssKalation · Version 1.0 · Oktober 2026